BẾP ĂN TÂM ĐỨC - Quán ăn quận 9, Món ăn chay,Điểm tâm, Ăn vặt, Giải khát, Coffee, Trà sữa, Sinh tố, Sữa chua, Nước ép....

Thành phần hóa học của nước ép bưởi

Thông thường trung bình mỗi quả bưởi sẽ chứa từ 300 – 400 ml nước, chiếm khoảng 70 – 85% trọng lượng của quả bưởi. Còn lại là các dưỡng chất như acid, carbohydrate tự nhiên, vitamin C, chất xơ và protein.
 

 

 

Bên cạnh đó, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp đẩy lùi được các gốc tự do gây hại, làm se khít lỗ chân lông và chống lão hóa.

Ngoài ra, vitamin P có trong nước ép bưởi còn giúp làm lành các tổn thương trên da và làm da đẹp mịn màng hơn.

Có nên uống nước ép bưởi mỗi ngày không?

Mặc dù uống nước ép bưởi rất tốt cho cơ thể nhưng việc lạm dụng uống nước ép bưởi có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể như làm giảm chức năng hệ tiêu hóa, làm tình trạng viêm loét dạ dày trở nên nặng hơn. Đồng thời còn có thể đọng oxalate và urat gây sỏi thận.

Ngoài ra nước ép bưởi có tính hàn nếu uống nhiều sẽ gây ra một số bệnh về viêm đường hô hấp. Đặc biệt là những người vừa mới uống rượu xong thì không nên dùng nước ép bưởi vì hoạt chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) khiến cho nicotin và ethanol gây tổn hại phổi đến 80%.

Những đối tượng không nên sử dụng nước ép bưởi

Nếu bạn đang có lượng mỡ trong máu cao thì không nên dùng nước ép bưởi vì nó có thể gây đau cơ và các bệnh về thận.

Hoặc những người đang sử dụng thuốc chống dị ứng không nên uống nước ép bưởi, nhẹ có thể gây đau đầu, loạn nhịp tim,.. nhưng nếu nặng có thể gây đột tử.

Bên cạnh đó, những người có hệ tiêu hóa kém thì việc dùng nước ép bưởi có thể gây suy hệ tiêu hóa,..